Salute 2025

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Dopo un ricovero, attenzione ai superbatteri 4.8. Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno contatti con un familiare affetto da MRSA rico

Smartphone prima dei 13 anni, la scienza conferma: “Può compromettere la salute mentale” 28.7. La ricerca, pubblicata sul Journal of Human Development and Capabilities, ha rilevato che i giovani di 18-24 anni che avevano ricevuto il loro primo smartphone a 12 anni o meno erano più inclini a riferire pensieri suicidi, aggressività, distacco dalla realtà, scarsa regolazione emotiva e bassa autostima.

«No ai cibi con additivi, nemmeno per i Paesi poveri»: un libro per spiegare che sono una minaccia per la salute 27.7. «Cibi Falsi» è firmato da Riccardo Fargione, Direttore Fondazione Aletheia, e Stefania Ruggeri, nutrizionista del Crea (Consiglio per la Ricerca in Agricoltura e l’Analisi dell’Economia Agraria)

Addio impianti dentali? La scienza studia come far ricrescere i denti 27.7. La fine degli impianti in titanio potrebbe essere vicina. Una ricerca giapponese ha avviato la prima sperimentazione sull’uomo di un farmaco capace di stimolare la ricrescita naturale dei denti. - Occorrono però almeno 5 anni prima che arrivi sul mercato e vedere poi nel lungo periodo se non ci saranno effetti collaterali. Quello dei denti è un tema molto delicato e costoso, un dentista ad esempio mi aveva confidato che alcuni colleghi disonesti, effettuano interventi non necessari o addirittura, durante delle otturazioni toccano col trapano in funzione un dente sano togliendo un po' di smalto, esponendo gli strati interni (dentina e polpa) a batteri e acidi per provocare la carie nei mesi successivi con la tipica frase "mi sembra che ci sia una piccola carie in formazione qui ma non si preoccupi che la teniamo sotto controllo", poi puntualmente alla visita successiva "l'avevo detto che qui c'era una carie ..." Il consiglio è che se un dentista si comporta in questo modo disonesto o esagera con le diagnosi, bisogna al più presto cambiarlo e chiedere un secondo parere dato che purtroppo ci si trova in una posizione di debolezza e sotto l'effetto dell'anestesia, si tende ad accettare quello che ci viene riferito. Proprio questo fine settimana ho incontrato una persona che sta chiedendo vari preventivi per sistemare un paio di denti ed è rimasto sconvolto per l'enorme differenza dei costi e delle soluzioni proposte, sia in Lombardia che in Ticino. Capita anche che un dentista sottovaluti un problema per poi peggiorare irrimediabilmente. D'accordo che qualche dottore può essere convinto della sua soluzione o sbagliarsi in buona fede ma secondo me andrebbero maggiormente controllati e responsabilizzati. Dovrebbero essere obbligati anche a fotografare i denti prima, durante e dopo l'intervento e consegnare le foto su un supporto digitale con eventuali radiografie al paziente. Ad ogni modo un secondo parere o preventivo andrebbe chiesto in ogni ambito e non solo medico anche se aumentano i costi e i fastidi.

Aritmie Benigne: Cosa Sono e Come Riconoscerle 26.7. Sono disturbi temporanei o isolati del ritmo cardiaco che non influiscono in modo significativo sulla capacità del cuore di pompare il sangue. La maggior parte delle aritmie benigne sono episodi occasionali di battito irregolare o accelerato, che possono verificarsi in individui sani o in quelli con condizioni cardiache lievi.

Qualche canzone cristiana alternativa: Colton Dixon - The Love I Have For You - Tori Harper - I Look To The Hills (I Love You Lord) - Grace Graber - Run e sempre della Graber Solo

Farmaci dimagranti come Ozempic, Wegovy o Mounjaro sono celebrati da molti 25.7. Ma dall'ottava settimana dopo la fine della terapia, secondo i ricercatori, si verifica un significativo aumento di peso che dura per molte settimane. Potrebbe essere necessaria un'assunzione a lungo termine, forse addirittura per tutta la vita.

Cosa fare dopo aver bevuto il caffè 24.7. e cosa non fare

7mila passi al giorno: la 'ricetta' per dimezzare il rischio morte e ridurre malattie 24.7. Revisione studi pubblicata da Lancet ridimensiona l'obiettivo 10mila, 4mila soglia minima per proteggersi

Oculisti, in estate non dimenticare la salute degli occhi 17.7. Dagli occhiali all'idratazione, come prendersi cura della vista

5 Esercizi Provati per Combattere l’Insonnia 17.7. Recenti studi hanno evidenziato l’importanza dell’esercizio fisico come possibile rimedio per migliorare la qualità del sonno. In particolare, quattro forme di attività fisica a basso impatto e costo contenuto, come lo yoga, il Tai Chi, la camminata e il jogging, si sono dimostrate efficaci nel ridurre i sintomi dell’insonnia.

Recuperare Energie Anche Se Si Dorme Poco 16.7. Strategie per recuperare energia dopo aver dormito poco

Alimentazione, esperto: "Mandorle e frutta a guscio migliorano salute cardiometabolica"25.6. Quante mandorle mangiare ogni giorno? La risposta è circa 30 grammi, pari a una manciata o circa 23 mandorle.

Mantenere il corpo sempre idratato 23.6. I principali sintomi che indicano un corpo disidratato, ai quali dovremmo prestare molta attenzione, sono: Secchezza di bocca e labbra, Urina scura e scarsa, Mal di testa frequente, Stanchezza inspiegabile, Crampi muscolari, Pelle spenta e meno elastica, Ridotta capacità di concentrazione.

Inquinamento da PFAS, attenzione anche in Ticino 23.6. È stato da poco pubblicato il primo monitoraggio sui residui di PFAS nelle acque superficiali, sotterranee e potabili, di percolato delle discariche, nel suolo e nella fauna ittica

11.6. Un po' di musica fa sempre bene:
Barry Can't Swim - 'Cars Pass By Like Childhood Sweethearts' www.youtube.com/watch?v=w3Z3EJahOBc
Levante - MAIMAI www.youtube.com/watch?v=UTCR0ag5uNM
Miami Horror - DON'T LEAVE ME (IN THE SUNSHINE) French Braids Remix www.youtube.com/watch?v=JtH1krfsCIw
Night Moves - Hold On To Tonight www.youtube.com/watch?v=Bhw80lLCoq0
OCEAN ALLEY - LOVE BALLOON www.youtube.com/watch?v=brBCM7NY0-M
Oxis - Nemus www.youtube.com/watch?v=BRiSeYxaVCQ
RIO KOSTA - UNICORN www.youtube.com/watch?v=qnlhKmTzc6k
Safe Mind - Standing on Air www.youtube.com/watch?v=kWdBbX8VPko Bravi questi ragazzi
Tunde Adebimpe - Somebody New www.youtube.com/watch?v=Z_ilbTU5zGQ Ballabile
E per gli amenti del rock: The Molotovs - More More More www.youtube.com/watch?v=Dmz6Z04JdGA
TURNSTILE - LOOK OUT FOR ME www.youtube.com/watch?v=hfrnipyNcu0

Arriva l'autofocus sugli occhiali da vista, sarà la fine delle lenti graduate? 8.6. Una startup finlandese sta lavorando a una tecnologia che utilizza sensori infrarossi e cristalli liquidi per regolare la messa a fuoco in soli 0,2 secondi. Saranno forse interessanti in certi ambiti lavorativi comunque consiglio di eseguire gli esercizi per gli occhi, dato che diverse persone incontrate, hanno avuto risultati positivi esercitandoli però con costanza.

Camminata Giapponese: Il Nuovo Metodo Provato per il Fitness 6.6. Alternanza di tre minuti di camminata veloce seguiti da tre minuti di camminata lenta, sembra dare buoni risultati.

Allucinazioni dopo una torta alla marijuana, adolescenti soccorsi tra Cervia e Cesenatico: vedevano draghi o immaginavano di essere in skate 4.6. Una quindicina di ragazzi soccorsi nel ponte festivo del 2 giugno dal 118 tra Cervia e Cesenatico dopo essere stati a una festa e aver ingerito dolci alla marijuana.

Alimenti che fanno bene al cuore e arterie 4.6. 1. Pesce ricco di Omega-3 2. Frutta secca 3. Olio extravergine d’oliva 4. Frutti di bosco 5. Avena 6. Legumi 7. Cioccolato fondente 8. Verdure a foglia verde 9. Avocado 10. Aglio

Per cancro seno la cura che arriva dal gelo, Ieo: "Verso un futuro no bisturi" 29.5. Una palla di ghiaccio per congelare il tumore al seno e ucciderlo.

Patologie retiniche, Ema raccomanda aflibercept 8 mg fino a ogni 6 mesi 27.5. Questa estensione permetterà di prolungare gli intervalli di somministrazione fino a 6 mesi per 2 gravi patologie retiniche: la degenerazione maculare neovascolare (umida) legata all'età (nAmd) e l'edema maculare diabetico (Dme)

Contrastare efficacemente il dolore cronico 6.5. Quando persiste per più di 3 mesi

Prevenire il melanoma nel modo giusto 6.5. Il melanoma è una forma di tumore della pelle tra le più aggressive, ma anche una delle più prevenibili.

Cuore in salute con poche accortezze 6.5. Oltre il 75% delle patologie cardiache può essere evitato adottando buone abitudini di vita.

L'esperta mette in guardia: «Il consumo di cocaina è in chiaro aumento in Svizzera» 13.4. Il boom della cocaina in Europa non si ferma nemmeno in Svizzera: il consumo è in aumento, l'esposizione negli spazi pubblici cresce, così come la pressione sulle autorità e sui centri di assistenza alle dipendenze.

Un pericolo per la salute nascosto nella polvere di casa: lo studio sui pesticidi 13.4. fanpage.it

Effetti delle Onde d’Urto sul Cervello dei Militari: Nuove Scoperte 12.4. Analisi approfondita sugli effetti delle esplosioni sulla salute mentale dei veterani

Acetaminofene: 5 Modi in Cui Influenza la Percezione del Rischio 30.3. L’assunzione di paracetamolo può influenzare la percezione del rischio, portando a comportamenti più avventati

Quando l'inquinamento luminoso rovina il sonno degli uccelli 25.3. Un nuovo studio mostra che in presenza di un forte inquinamento luminoso, le cinciallegre sono più irrequiete e trascorrono meno tempo in cova durante la notte.

Alimentazione ancestrale: che cos’è? 24.3. Carne e pesce: preferibilmente da animali selvatici o allevati in modo sostenibile. Frutta e verdura: fresche, di stagione e possibilmente biologiche. Noci e semi: fonti importanti di grassi sani e proteine. Radici e tuberi: come patate dolci, carote e rape. Uova: provenienti da galline allevate all’aperto.

ADHD: perché non conviene informarsi su TikTok 24.3. Oltre la metà dei video sull'ADHD su TikTok contiene informazioni non corrette per la scienza. E più li si guarda, meno ci si accorge che mentono.

Ecco perché le Crocs finiscono nel mirino di decine di scuole statunitensi 24.3. Possono causare distorsioni a ginocchia e caviglie

Ecco come il caffè può ridurre l'efficacia degli integratori 24.3. La caffeina può influenzare il nostro organismo in modi diversi, compromettendo anche l'assorbimento di alcuni nutrienti.

Ecco la dieta ideale per invecchiare in buona salute 24.3. La dieta che ha mostrato la maggiore probabilità di invecchiamento in buona salute è quella che prevede tanta frutta, verdura, cereali integrali, grassi insaturi, frutta secca, legumi e latticini magri. Un'alimentazione basata solo su alimenti di origine vegetale ha invece mostrato risultati meno soddisfacenti.

Selenio: Il Super Nutriente che Può Trasformare la Tua Salute 28.2. Per il corretto funzionamento dell’organismo umano, è sufficiente un apporto giornaliero di 55 microgrammi, con un limite massimo tollerabile fissato a 400 microgrammi.

Muffa su Cibo Non Ancora Scaduto: Cause e Precauzioni 28.2. La presenza di muffa su cibo non ancora scaduto può essere fonte di preoccupazione e confusione

Salute, prediabete: rischio ridotto mangiando i broccoli 28.2. Da uno studio dell’Università di Göteborg

L'impronta genetica della violenza: "Cambia il Dna per generazioni" 27.2. Dal genoma dei rifugiati siriani la prima prova scientifica che gli effetti di stress e traumi si perpetuano anche nell'uomo

Il Miglior Modo per Prendere Sonno 25.2. Alcune tecniche interessanti

L'amore è anche una questione di chimica, lo dice la scienza: effetto-coppia sulla salute 14.2. Dall'alchimia del colpo di fulmine ai vantaggi (reali?) dell'essere in due

Scopri il Segreto della Musica: Potenzia la Tua Concentrazione e il Tuo Umore! 14.2. Come le Playlist di Streaming Possono Trasformare le Tue Prestazioni Lavorative

Ora The Molecule - Nobody Cares www.youtube.com/watch?v=Uzz4WpE3L_E

Ecco tutto quello che c'è da sapere sulla vitamina D 14.2. Essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario, la vitamina D viene prodotta dal nostro corpo grazie alla luce solare. Non si può produrre vitamina D attraverso una finestra

Integratori online, Ministero diffida prodotti energizzanti in polvere: nome e claim evocano via inalatoria 14.2. Italia - Il Ministero della Salute ha lanciato un allarme sui numerosi prodotti energizzanti in polvere reperibili online, venduti con denominazioni e messaggi promozionali che ne incentivano l’assunzione per via inalatoria

Dieta mediterranea, vegana o vegetariana? Stilata la classifica mondiale 5.2. In generale quella mediterranea è ancora la migliore

Campioni di cervello umano contengono un intero cucchiaio di nanoplastiche 5.2. Il quantitativo misurato dagli studiosi è del 50% maggiore rispetto a 8 anni fa.

Il fentanyl sta arrivando in Italia, sotto forma di liquidi e pasticche 5.2. L'avvertimento di Stefano De Lillo, vicepresidente dell'ordine dei medici di Roma. In Europa i morti sono già 140

Droghe Zurigo si prepara al fentanyl 5.2. La presenza dell'oppioide è già stata riscontrata due volte in città: era mischiato ad altre droghe

Alzheimer, tra le possibili cause una scorretta ossigenazione cerebrale. 4.2. Secondo un nuovo studio, condotto dalla Lancaster University (nel Regno Unito) in collaborazione con il Centro medico dell’università di Lubiana in Slovenia, i "cambiamenti nell'orchestrazione delle dinamiche di ossigenazione cerebrale e nella funzione neuronale potrebbero essere tra i fattori chiave delle neurodegenerazione"

Ecco quattro errori da evitare quando ci si lava i denti 28.1. Bluewin.ch

Gestire l’ipertensione senza farmaci 28.1. Attraverso cambiamenti nello stile di vita e nella dieta

La Verità Nascosta sulle Origini del SARS-CoV-2 28.1. La CIA riaccende il dibattito su come è iniziata la pandemia di COVID-19.

WI-FI E 5G: OLLE JOHANSSON ” I NOSTRI BATTERI STANNO CERCANDO DI DIRCI QUALCOSA” 25.1. Sembra che alcuni batteri esposti alle radiazioni dei cellulari e del WiFi diventano resistenti agli antibiotici

Morti cardiache improvvise, medici Italia-Uk a confronto sugli screening per gli atleti 24.1. Il 28 gennaio a Londra un simposio organizzato da Ambasciata d'Italia e Federazione medico sportiva italiana

Nuovo video dei Good Neighbours - Ripple https://www.youtube.com/watch?v=wZvGlnfHQWM

Batterie 'killer' per bambini, 68 decessi negli ultimi 20 anni nel mondo 24.1. Il caso d'ingestione di una batteria, dare al piccolo del miele che congloba e avviluppa il corpo estraneo riducendo l'erogazione di elettricità e quindi il danno, poi va portato al pronto soccorso entro le due ore, che è il tempo in cui la pila si 'squaglia' e crea i danni maggiori.

Rivoluzione nel Trattamento del Cancro al Seno: Scoperta una Nuova Molecola Miracolosa! 24.1. ErSO-TFPy: La Speranza per i Pazienti con Cancro al Seno Positivo ai Recettori degli Estrogen. Sebbene i risultati siano promettenti, non vi è garanzia di replicabilità negli esseri umani

Scopri il Robot Biomedico Più Piccolo al Mondo: Una Rivoluzione nella Chirurgia! 23.1. Un'innovazione che promette di trasformare le procedure mediche con dimensioni ultra ridotte e capacità multifunzionali.

Onde elettromagnetiche per inattivare i virus nell’aria 20.1. Anche se nell'articolo viene descritta come una tecnologia sicura per l'uomo, a mio parere andrebbe usata con cautela dato che è lo stesso principio della biorisonanza ed ogni operatore che ha studiato la materia, dovrebbe sapere che non bisogna abusarne per non stressare troppo l'organismo.

Ecco come i bagni di suono possono giovare alla salute 20.1. I bagni sonori stanno diventando un'esperienza meditativa sempre più popolare.

Per rilassarsi non c'è niente di meglio della musica classica, ogni tanto ascolto Radio Svizzera Classica https://www.radioswissclassic.ch/

Musica, l’appello Instagram dei pediatri contro la trap troppo violenta 17.1. Un gruppo di pediatri ha lanciato un appello su Instagram per denunciare l’odio e la violenza contenuti nei testi di musica trap

Sostanze Antiossidanti e Prevenzione del Cancro 16.1. Antiossidanti come la vitamina C, la vitamina E, i flavonoidi, i carotenoidi e i glucosinolati sono capaci di neutralizzare i radicali liberi, ridurre l’infiammazione e proteggere il DNA

Le bevande zuccherate minacciano la salute globale 16.1. Il consumo di queste bibite impatta significativamente sui nuovi casi di diabete e malattie cardiache ogni anno in tutto il mondo. Servono interventi urgenti

«Un lavoro in via d'estinzione» 14.1. In Ticino si contano sempre meno panetterie

Future Food: 30 alimenti che dovremmo mettere nel piatto 14.1. Ci sono cibi che fanno bene a noi e anche all’ambiente, oggi, però li mangiamo ancora troppo poco

La minaccia dei super batteri 13.1. Un sondaggio certifica che solo l’uso corretto degli antibiotici potrà garantirne l’efficacia futura

L'impatto ambientale e sulla salute dello zucchero 13.1. Alcune alternative in caso si riuscisse a limitare il consumo di zucchero al 5% dell’energia giornaliera pro capite

Contenitori in plastica riutilizzabili, come capire se sono sicuri per la nostra salute 13.1. I contenitori di plastica acquistati più di dieci anni fa non dovrebbero più essere utilizzati

Diabete di tipo 2 e malattie cardiache, l’impatto delle bevande zuccherate. Lo studio 8.1.25 Giovani adulti e uomini più a rischio

Classifica della frutta secca più proteica 5.1.25 E le caratteristiche principali.

Il segreto della rigenerazione cardiaca: una nuova speranza per i cuori danneggiati 5.1.25 Altri ricercatori avevano già scoperto che il cuore ha capacità di auto-guarigione

Effetti del vino sul cuore: benefici e rischi 5.1.25 Un bicchiere al giorno di rosso fa bene

In onore dell'Epifania, cominciamo l'ascolto con un po' di musica sacra:

Son tre Re (arr. A. Mazza for choir) -- Lauda dell'Epifania - I Piccoli Cantori di San Bortolo

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